Zvuk je mocný nástroj, ktorý ovplyvňuje štruktúru živej bytosti pozitívnym spôsobom.

Ohnite pravú nohu v kolene a vytočte koleno v pravom uhle do strany. Pätu pravej nohy smerujte do rozkroku a chodidlo napnite. Pokročilí cvičenci majú pätu v opačnom slabinách. S nádychom sa začnite predkláňať tak, aby ste uchopili pravou rukou zápästie druhej ruky a umiestnili ich pred chodidlo natiahnuté nohy. V inom prípade sa predkloňte, ako...

V týždeň očisty sa stravujte striedmo, jedzte málo živočíšnych bielkovín a tukov. Pomôže to naakumulovať žlč. Pite čerstvú jablčnú šťavu alebo jablčnú šťavu s červenou repou. Ak nemáte možnosť piť čerstvú šťavu pripravenú doma kupujte len jablčný mušt, nikdy nie 100 % jablkový džús z koncentrátu alebo iný džús. Dva dni pred očistou vypite aspoň 1 l...

Praktizovanie ásany v čase menštruácie - z hľadiska fyziológie

Tráviaci systém je celý proces, ktorý môžeme rozdeliť do 3 častí:

Znamenie Ryby spolupôsobí v trigóne podľa programu "Nové hodiny Slovenov" so znamením škorpión a rak. Keď chceme riešiť chodidlá, ktoré ovláda znamenie Ryby, súčasne ho ovplyvňuje aj znamenie škorpión - pohlavné orgány a znamenie rak - pečeň, žlčník, pankreas, žalúdok, dvanástorník, slezina a prsia.

Vodnár má na starosti lýtkovú oblasť, v ktorej do popredia vystupuje holenná kosť. Holenná kosť predstavuje náš holý život, našu podstatu, čo dávame do popredia, ako žijeme, o čo sa snažíme v živote.

Znamenie Baran má na starosti hlavu a v trigóne (program "Nové hodiny Slovenov") pôsobí spolu so znameniami Lev, ktorý ovláda srdce a Strelec, ktorý ovláda stehná a bedrové kĺby.

Hlavnou úlohou lymfatického systému je dodávať do všetkých buniek organizmu potrebné živiny a následne čistiť telo od škodlivín, toxických látok, čiže od všetkého odpadu, ktorý sem nepatrí a je nepotrebný. Zároveň zabezpečuje telu ochranu a obranyschopnosť pred nežiaducimi vplyvmi a látkami, preto je neoddeliteľnou súčasťou imunitného systému....

Znamenie Kozorožec ovláda kolená. V programe Nové Hodiny Slovenov v Svjetovidovom kole môžeme vidieť, že sa toto znamenie nachádza v trigóne: Býk - Kozorožec - Panna.

V joge si hlavne dokonale ponaťahujete celé telo. "Len to?" - môžete namietať. Lenže dobre sa natiahnuť nie je vôbec málo. Je to dokonca veľmi veľa. Natiahnutie zvyšuje pohyblivosť, pružnosť a odstraňuje stuhnutosť celého tela. Bezprostredným výsledkom je dobrý pocit, ktorý je však ťažké definovať slovami. Jednoducho sa vo svojom tele budte cítiť...

Liečebné hladovanie ako terapeutická metóda znamená, že 10, 20 alebo až 40 dní pijete iba vodu. Žiadne jedlo, žiadne šťavy, len voda a pohyb. Výsledkom je ozdravený a výkonnejší organizmus. Príliš jednoduché, aby to fungovalo?

Aktívne meditácie sú starostlivo navrhnuté pre ľudí západnej kultúry, ktorí majú v živote málo pohybu, zablokované telo i emócie, neustále pracujú hlavou a vedú stresujúci životný štýl. Nehybné sedenie a sústredenie v bežnej meditácii je pre mnohých príliš náročné a s boľavým chrbtom, či hlavou neustále plnou myšlienok je postup veľmi pomalý,...

Panča prána - Prána, Apána, Samána, Udána, Vjána

Kundalini mantry sa spievajú v jazyku Gurmukhi a spájajú sa s vnútorným zvukovým kanálom. Slová "guru-Mukh" doslova znamenajú z úst gurua. Hovorené "Gurmukhi" je poetické líčenie, písané skriptá sú určené pre duchovné písanie. Spievanie mantier sa pokladá za meditácii a môže aj zahŕňať Múdry, dýchanie určitým spôsobom a zvuk slov.

Mantra pre rozpustenie negatívnej karmy
Gájatrí mantra je považovaná za vrcholnú z védických mantier
a jej pôvod spájaný so samotným počiatkom Času.
Jej sila a pôsobnosť sa premieta v mnohých dimenziách ...
Gájatrí mantra je mnoho tisíc rokov stará a veľmi silná védska mantra. Slúži na rozpúšťanie negatívne karmy. Ochraňuje, očisťuje (tiež potravu) a...

Nadobličky, ako už samotná názov napovedá, sú párový orgán ležiaci v tesnej blízkosti obličky, presnejšie nad ňou. Má trojuholníkovitý tvar a veľkosť asi 5 x 1,5 x 0,5 cm. Pre anatomickú predstavu leží nadoblička blízko chrbtice, v úrovni 11. rebra. Skladá sa z dvoch funkčne odlišných častí a to z kôry a drene. Kôra aj dreň produkujú dôležité...

Mohendžodáro pomáha ženám nájsť vnútorný pokoj, vyrovnanos odpútanie sa od bežných starostí a dokonca aj otehotnieť. Ja sama v kurzoch už mám pár žienok, ktoré sa tešia z bábätka alebo sú v očakávaní.

Pankreas sa nachádza pod žalúdkom v ohybe dvanástnika. Pečeň a žlčník leží vedľa jej hornej časti v pravom hypochondria; slezina je u jej dolnej časti v ľavom hypochondria.

Starí taoisti sa domnievali, že ľudské telo je riadené skôr dvoma mozgami než len jedným. Okrem nám známeho mozgu, umiestneného v dutine lebečnej, existoval pre nich ešte jeden "mozog", umiestnený bruchu. Tam je nervový uzol, ktorý riadi činnosť celého tela. A keď sa hovorí o nervoch, myslí sa pri tom, bez toho aby to bolo potrebné špecifikovať, je...

Endokrinné žľazy - žľazy s vnútorným vylučovaním. Ich funkcia spočíva v tom, že produkujú do ľudského organizmu hormóny, ktoré ovplyvňujú činnosť rôznych orgánov tela a prenášajú informácie vo vnútri tela.

Hypofýza, je oválny útvar, ktorý je uložený v lebke. Má približne 1 cm a váži približne 0,6 g. V hypofýze sa tvorí najväčší počet hormónov. Tieto hormóny potom ovplyvňujú tvorbu hormónov ostatných žliaz.

Mnoho žien sa snaží vypadať ako niekto iný a je len veľmi málo tých, ktoré si nájdu čas a venujú ho skúmaním svojho vnútra, aby zistili kto sú a čo skutočne chcú. Príroda nadelila telo a dušu, v ktorej sídli duch. Len ty ako žena a nikto iný, len ty si schopná zmeniť svoj život.

Rastlina nesmrteľnosti" ale aj " Nebeská palička"

Intenzívne bylinná vložka Energia Bylín

Je zmes olejov, ktoré sa tradične používali na vyrovnanie hladiny hormónov a pomoc pri symptómoch PMS predmenštruačného syndrómu). Taktiež je nápomocný pri prechode.

Minule sme si predstavili takzvaný "sval duše" - veľký sval bedrový (musculus psoas major), ktorý stabilizuje celý stred tela, pomáha udržiavať telo vzpriamené a plnia dôležitú úlohu pri každodennom pohybe. Okrem toho sme sa ale tiež dozvedeli, že tento sval dokáže významným spôsobom ovplyvniť našu psychiku. Zdravý psoas pozitívne ovplyvňuje našu...

Veľkému svalu bedrovému (musculus psoas major) sa často hovorí najhlbšie jadro alebo "sval duše", ako uvádza jogové terapeutka a filmárka Danielle Olsonová. Tento sval stabilizujúce stred tela sa nachádza pri bedrovej kosti a ovplyvňuje pohyblivosť, štrukturálne rovnováhu, funkciu kĺbov, pružnosť a mnoho ďalšieho. Okrem toho, že pomáha držať telo...

Balíček Úvod do esenciálnych olejov obsahuje audio CD a príručku a 5 ml fľaštičky dōTERRA Certifikovaných čistých esenciálnych olejov terapeutickej triedy Levanculu, Citrón a Mätu. Táto úžasná prezentačná krabička tiež obsahuje navrhované spôsoby použitia týchto olejov, čím poskytuje vašim záujemcom okamžité skúsenosti s výhodami esenciálnych...

Šalvia muškátová je dvojročná alebo viacročná rastlina, ktorá dorastá do výšky dvoch metrov. Šalvia je známa svojou schopnosťou uľahčiť menštruačný cyklus a pomáha vyrovnávať hormóny. Hlavnou zložkou šalvie je linalyl acetate, zo skupiny esterov, ktorý z nej robí jeden z najuvoľňujúcejších, upokojujúcich a balancujúcich esenciálnych olejov. V...