Čakry

Prvá čakra - muladhara - koreňová čakra

• Je spojená s kostrčou, nachádza sa medzi konečníkom a pošvou, na perineu - hrádzi;
• element ZEME;
• podieľa sa na funkcii obličiek, kostí, kostnej drene a miechy;
• žľazy nadobličky - vylučujú adrenalín a noradenalín, ich úlohou je prispôsobovať krvný obeh;
• vôňa cédra, klinčekov, pižma;
• príroda ranné zore, súmrak, čerstvo odhrnutá zemina;
• sila presadiť sa;
• spolupatričnosť so Zemou, výdrž;
• sexuálna sila premena a obnovenie;
• pevnosť - dáva nám zemskú pevnosť - pevnú pôdu pod nohami, na ktorej môžeme budovať svoj život.

Energetické kamene:

• Achát - podporuje vážnosť, pevnosť, vyrovnanosť
• Hemalit - dáva pevnosť, silu, uzdravuje po chorobe
• Krvavý jaspis - učí nesebeckosti, skromnosti, posilňuje krv, vitalitu, stabilitu, trpezlivosť, pocit bezpečia
• Granát - dáva životnú silu, vôle, úspech, povzbudzuje sexualitu, krvný obeh
• Červený korál - dodáva životnú silu a energiu, stabilitu, pružnosť, podporuje tvorbu krvi
• Rubín - dodáva energiu, harmóniu telesnej a duševnej lásky, nové zážitky

,,Vnímaj červenú farbu energie a aktivitu vnútorného jadra našej zeme -

prapôvodná životná energia."

Predtým než bol človek bolo zviera, je prechodom medzi zvieraťom a človekom

zvieracie pudy sú stimulované pachom, zmysel čuch .... je spojená s nosom čuchom,

máš odvahu, ideš vpred, dôveruješ si, máš svoju jedinečnú životnú cestu.

Symbol je had, symbol múdrosti , stočený na základe chrbtice. Ak je dovolené aby sa rozvinul po dĺžke chrbtice, prináša múdrosť a osvietenie.

Aspekt odvaha je pohyb vpred, dôvera v jedinečnú životnú cestu

opačný aspekt je strach, stagnácia životnej energie (ak je nasmerovaná dovnútra, premení sa na chorobu ak je nasmerovaná von, stane sa z nej žiarlivosť a násilie).

energia prvej čakry zrkadlí energiu prvého energetického tela. Prvé energetické telo je fyzické a zahrňuje tiež prvú vrstvu aury. Môžete sa ho dotýkať, vidieť, cítiť počuť a ochutnať. Úlohou tohto tele je kontakt s vlastnou zmyselnosťou, citlivosťou, potešením, životnosťou a vlastným orgazmickým potenciálom. Buďte divoký a úplne uvoľnený.

HARMONIZÁCIA 1 čakry

Smeruj dych na túto chvíľu s vašim nádychom do 1 čakry - hrádza centrum sily, bezpečie, tvoje životné istoty, predstav si, že do nej nadychuješ jasne rubínové svetlo, ktoré sa rozprestiera na celej ploche spodnej časti chrbtice.

V pulzujúcich prúdoch posiela tvoja prvá čakra svoju energiu stále hlbšie do tvojho tela. Krvou sa roznáša do všetkých buniek, naplňuje ju pokojom teplom a základnou životnou silou. Odovzdaj sa celkom tomuto pulzujúcemu prúdu mieroplnej sile v sebe, energiou, ktorou vdychuješ do celých svojich nôh a smeruj dych a červené svetlo smerom dolu k zemi, hlboko do matky zeme, aby si sa s ňou spojila, uzemnila a ukotvila. Stály prúd energie prúdi z najvnútornejšieho jadra našej materskej planéty, cez rôzne vrstvy Zeme do tvojej čakry, kúp sa v tomto červenom svetle TU a TERAZ, nechaj odplaviť všetky STRACHY vnímaj ako k Tebe prúdi energia so stredu matky zeme, energia červenej žeravej farby, smerom k tvojej panvovej časti, cítiš závan energie, ktorá pohltí celé tvoje telo, vezme si toľko energie koľko potrebuješ, naplň s ňou celú oblasť tvojej panvy a hovor slová:

Ja som tu a teraz, mám právo byť tu, mám právo na šťastný a bohatý život, podporujem matku zem, rovnako ako ona podporuje mňa.

Druhá čakra - svadhishana - sakrálna čakra

• Je spojená s krížovou kosťou, nad pohlavnými orgánmi;
• centrum kríža;
• oranžová farba, farba radosti;
• pohlavné žľazy - vaječníky, kontroluje sexuálny pud;
• element voda;
• vôňa myrhy, santal, ylang ylang ;
• pec kde sa tvorí oheň ;
• citlivosť, vnímavosť, plodnosť;
• zmyselnosť, umelecké cítenie;
• zmyselná žiadostivosť

• voda oplodňuje umožňuje neustály vznik nového života na Zemi;

• nachádza sa tu tvoriaca sila;

• ovplyvňuje medziľudské vzťahy;

• očisťuje, uvoľňuje a odplavuje;

• v telesnej oblasti vylučuje a zbavuje sa jedov cez obličky a močový mechúr;

• v duševnej úrovne uvoľnenie a a plynutie pocito.

Tu sa rodí JA. Je sídlom chuťového zmyslu a chuť je závislá na pachu a druhá čakra závisí od prvej čakry.

Pozitívne hľadisko sexuálna energia je tvorivá sila, z ktorej sme sa zrodili, najmocnejšia sila, nesmierny rezervoár, z ktorého čerpáme. Energia hormónov z pohlavných žliaz uvádza do pohybu celý systém. Môžeš čítať emócie druhých.

Odkaz druhej čakry: ,, Si posvätná a toto je cesta, na ktorej to objavíš!".

Vedomý aspekt: čakra v harmónii - prichádza k tebe bez akéhokoľvek dôvodu vnútorná radosť a smiech. Životná energia je potešením, rovnako ako dieťa máš radosť z každého aspektu života. Vyjadruje nevinnú radosť a dôveru.

Naladenie na svet pocitov, vníma svoj život priamo z miesta intuície.

Nevedomý aspekt: sa prejavuje prívalom emócií, nezvládnutý hnev, slzy, hystériou prúdiaca z človeka silou nespútaného vodného prúdu alebo odmietavosť, frigidita, neschopnosť sa smiať, plakať niečo pociťovať.

Druhé energetické telo je umiestnené v 2 vrstve aury okolo tvojho fyzického tela. Toto nám dáva prístup do nefyzické dimendzie. Je ako dvere, kde jeden smer vedie do života a ten druhý do smrti. Človek, ktorý sa dokáže pohybovať slobodne cez tieto dvere, sa stáva pokojným, koncentrovaným a múdrim.

Centrum pôvodných nefiltrovaných emócií, sexuálnej a tvorivej energie,

z nej pochádza biologický život, oblasť citov;

Harmonizácia druhej čakry

zatiaľ čo pulzuje v 1 čakre sila Zeme..

vedome sa presuň do podbruška, tesne nad pupčekom - sakrálna čakra - je to sídlo tvorivosti, radosti, pohybu a túžob. Nadýchni sa a predstav si jasne oranžové svetlo - kvet nechtíka, farba zapadajúceho slnka, ktoré s každým nádychom zaplavuje celé tvoje bruško, nechaj sa zaplaviť touto energiou, kúp sa vo svetle zapadajúceho slnka a nechaj odplaviť všetky viny a pocity seba obviňovania, pozoruje ako sa celé tvoje bruško harmonizuje a mení na v žiarivú oranžovú energiu. Prúdiaca energia sa ďalej rozpína, vyžaruje so všetkých tvojich pórov, až ťa celkom zaplaví a obklopí. Cítiš sa v bezpečí a celkom sa odovzdáš vlnám prúdu tejto vody života. Tvoja duša sa stále viac otvára jej čistej sile. Upchaté kanále sa uvoľňujú, dávno zabudnuté pocity sa prebúdzajú. Zo všetkých strán do teba prúdi nový život, opakuj slová: ,,Mám právo sa cítiť dobre, mám právo cítiť lásku a dovoliť si ju prežívať naplno, mám právo cítiť svoje potreby."

Tretia čakra - manipura - čakra solar plexu

Tretia čakra MANIPURA solar plexus

Toto centrum je združené s vitalitou, energiou a mocou. Hlavným cieľom života ne tejto úrovni je ovládanie, úspech a víťazstvo. Táto čakra ovláda zažívanie a pránu. Ovplyvňuje slinivku brušnú , tráviaci systém, úroveň glukózy v krvi. Patrí ku nej spodná časť chrbta, brušná tráviaci sústava, žalúdok, pečeň, slezina, žlčník, vegetatívna nervová sústava. Jej elementom je oheň a je zásobárňou kozmickej energie.

• Význam: trblietavý klenot - vytvára žiarivé slnko,
• medzi pupkom a solárnym plexom,
  
• oheň,
• vôľa, moc, asertivita,
• vnútorný stav: smiech, radosť, hnev,
• pankreas - slinivka brušná,
• poruchy: vredy, cukrovka, hypoglykémia, poruchy zažívania,
• žltá farb,
• kov: železo,
• minerály - jantar, topaz, žltý citrín, rutilový kremeň,
• zrak.

Zhromažďuje sa tu NADIS (sieť 14 jemných kanálov, najdôležitejšie, Ida, Pingala, Šumšuna)

Ida je ľavý kanál. Ida je biela, ženský, studených, predstavuje mesiac a je spojená s riekou Ganga (Ganga). Pochádzajúce Muladhara, Ida končí v ľavej nosnej dierky.

Pingala je pravý kanál. Pingala je červená, mužský, horúci, predstavuje slnko a je spojený s riekou Yamuna. Pochádzajúce Muladhara, Pingala končí v pravú nosnou dierkou.

Sušumny je centrálny kanál a je spojená s riekou Saraswati. V rámci sušumny nádí sú tam tri jemnejšie kanály: Vajra, Chitrini a Brahma Nadi, prostredníctvom ktorého Kundalini pohybuje smerom nahor pribehol telo z úrovne tesne pod múladháračakry k Sahasrara čakry na temene hlavy.

Keď žijeme vo nevedome stáva sa miestom vnútorného rozdelenia, konflikt stresu, vo vzťahu k sebe samému i vo vzťahu k druhým.

Je to centrum moci a dominancie pochádzajúcej z hlbokého pocitu menejcennosti, ale rovnako, tak i otroctva, pokiaľ sme ovládaní ideami alebo vierou druhých.

Ak žijeme vedome, stáva sa tretia čakra sídlom vycibrenej inteligencie, kde sa protiklady stretávajú s pochopením, cez tretiu čakru môžeš začať rozumieť skrytej harmónii obsiahnutej v protikladoch, tu sa otvárajú dvere múdrosti a meditácii.

Tu sa môžeš zbaviť podmieňovania a prijať svoju vlastnú pravdu, tvojím vlastným priamym zážitkom božstva.

Tretie energetické telo je inteligencia, telo múdrosť. Ako otvárame a harmonizujeme svoje čakry a rozširujeme vedomie do svojich energetických tiel stávame sa múdrejší a žiarivejší. Svetelné kvality našich energetických tiel sa začínajú prelínať s fyzickým telom. Vyžaruješ svetlo.

Slnečný pletenec naše slnko, centrum sily, tadiaľto prijímame energiu Slnka, ktorá vyživuje éterické telo a to dáva energiu do fyzického tele.

Oblasť kadiaľ prúdi von naša emocionálne energia, naše medziľudské vzťahy, sympatia a antipatie, schopnosť trvalých citových väzieb;

• miesto osobnosti, tu nachádza spoločenskú identitu;
• úlohou lotosu je očisťovať pudy a túžby nižších lotosov;
• vedome riadiť a využívať tvorivú energiu;
• kladné pocity, životné skúsenosti slnečný pletenec naberá na intenzite, ožiaruje tvoj život, náš svet.

Pusti zlaté svetlo, koľko sa do teba vpustí cítiš sa sviežo, radostne a životne naplnene, svetlo silnie a tvoje telo obklopuje žiara je to ochranný obal.

Štvrtá čakra - Svádhišthána - čakra srdca

Hlavnou úlohou štvrtej čakry je začleniť a vyvážiť rozličné aspekty našej bytosti, čo do nás vlieva blažený pocit celistvosti. Celistvosť plynúca so vzájomného prestúpenia hmoty a ducha. Pocit celistvosti spočíva vo vnútornom pokoji. Akonáhle sa spojí duch s hmotou, v srdci dôjde k zjednoteniu Šivy so Šakti. Láska v štvrtej čakre je prejavom posvätného súcitného spojenia. Láka ide ruka v ruke hlbokým pocitom mieru.

• Význam: zvuk, ktorý vznikne, bez toho aby udreli akékoľvek veci o seba,

• vzduch,
  
• láska,

• brzlík - detská žľaza,

• poruchy: astma, vysoký krvný tlak, srdečné a pľúcne choroby,

• zelená farba,
• vesmírne teleso: venuša,
• kov - meď,
• minerály - smaragd,turmalín, nefrit, ružový kremeň.
  

Srdečné centrum je opísané ako OTISK - STOPA Božského chodidla v našom svete, kde duch vstupuje do hmoty.

• Štvrtá čakra zrkadlí štvrté energetické telo, sú s ňou spojené farby, zelená, ružová a zvuk AH. AH je to zvuk čistenie a púšťania. Vôňa ruží a nesie v sebe ženský aspekt.
  
• Jej základná energia je LÁSKA. V pozitívnom aspekte funguje ako obrovská čistička.
  
• LÁSKA je najväčšia liečivá sila v celej existencií.
  
• Srdečná čakra je kľúčom k láske vo všetkých jej aspektoch.
• Táto čakra je mostom medzi nebom a zemou. Prirodzene vyrovnáva všetky protiklady a práve preto je základným miesto tantrického milovania, ako vo vnútri v nás, s partnerom, či celým vesmírom.

Štvrtá čakra je bodom stretnutia všetkých ostatných dimenzií ľudskej bytosti, pod sebou má tri čakry vzťahujúcich sa k zemi a nad sebou tri čakry vzťahujúcich sa nahor k nebu.

Rýdza láska a oddanosť. V tomto bode je hranica ,,Ja sa začínam rozpúšťať.,, Tu je snaha vyjsť druhému v ústrety a stotožniť sa so svetom. Ovláda hmat a jej element je vzduch. Je združená a brzlíkom a kontroluje imunitný systém.

Srdce potrebuje pochopiť a trénovať rovnováhu medzi telom a mysľou, vnútornými a vonkajšími svetmi, ja a druhý, dávam a prijímam. Otváranie srdca vyžaduje prechádzať za hranice ega, čo nám umožní podvoliť sa silám, ktoré sú mocnejšie než naše JA. K otvorenie srdečnej čakry je rovnako nutné pochopiť a naučiť sa ovládať dýchanie, lebo dych je nástrojom telesnej aj mentálnej trasformácie.

Štvrté centrum je prísne strážené. Najprv prejsť vrstvou bolestivých spomienok, ktoré nám neustále pripomínajú, že vám v detstve chýbala láska. Keď sa prekoná táto skúška, dosiahneme centrum srdca, kde môžeme poznať svoju dušu. Keď sa otvára srdce začínaš spoluprežívať city iných ľudí.

Láska je prirodzený vzťah všetkého živého a zdravého. Aby sme ju našli vo vnútri v nás samotných, stačí veriť, že je po celú dobu všade a vo všetkom okolo nám.

PLÁVAJ V MORI LÁSKY.

Piata čakra - Višuddha

Úlohou piatej čakry je vyjadrovacie schopnosti, komunikácia a inšpirácia.

Piaty lotos sa nachádza medzi krčnou jamkou a ohryzkom. Vyviera z krčnej chrbtice a otvára sa smerom dopredu. Lotos v krku je spojená s malým lotosom, ktorý má svoje sídlo v šiji a otvára sa smerom dozadu.

• Význam: OČISTITEĽNÁ
• Komunikácia, tvorivosť,
• syntéza myšlienok a symbolov,
• éter,
  
• štítna žľaza a príštítné telieska,
• krk, ramená, paže, ruky,
• kamene -tyrkys, akvamarín, celestín,
• žiarivo modrá, belasá, striebristo modrá, zelenomodrá
  
• hovorenie,
• sluch
• zvuk AYE
• vesmírne teleso: Merkur,
• kov - ortuť
• minerálny kameň - tyrkys, akvamarín, celestín .

Vyjadri svoju najhlbšiu pravdu. Zrealizuj svoj sen. Dovoľ si byť tvorivý. Nech svoje srdce a svoju dušu, aby sa prepojili vo svojom hlase. Buď tým, kým skutočne si.

Štítna žľaza hrá významnú rolu pri raste kostry a vnútorných orgánov. Stará sa o rovnováhu medzi telesnými a duševným rastom. Reguluje tiež látkovú výmenu a rýchlosť, akou premieňame našu potravu na energiu a ako túto energiu spotrebovávame. Okrem toho reguluje látkovú výmenu jódu a obsah vápnika v krvi a tkanivách.

5. čakra krčná čakra

Zatiaľ, čo v tebe ďalej znie vibrácia všeobjímajúcej, božskej lásky, tvoje srdce presunie svoju pozornosť a aj dych teraz do svojej 5. Čakry do oblasti krku – Adamovho jablka, je to centrum riadiace tvoju komunikáciu a sebavyjadrovania. Vnímaj jasne modrú – tyrkysovú farbu, nadychuj ju a kúp sa v tejto krásnej jasnej modrej energii, naplň ňou tvoje hrdlo, tvoj krk. Život v tebe naberá na jasnosti a šíri sa, stáva sa slobodným a neohraničeným ako samo nebo. Všetko z tvojho vnútorného a vonkajšieho sveta v ňom má miesto, podobne ako nebo v sebe dáva žiť všetkým hviezdam, planétam a slnku. Všetko v tebe a v tvojom živote dostáva svoje miesto, niečo odchádza a nové prichádza a ty nechávaš prebiehať tento zázračný tanec života v jeho neohraničenosti, ktorá je tvojím vlastným bytím, Cítiš, že všetko môže zostať tak, ako je, čokoľvej môže nastať alebo naopak prestať. V tejto slobode a šírke tvojho vedomia sa cítiš úplná a zdravá. Široký nebeský priestor ťa naplňuje pocitom šťastia. Si celkom pokojná a pozeráš do nekonečného priestoru. Stávaš sa vedome kanálom pre posolstvo, ktoré tu tvoje najvnútornejšia duša prijíma...

Hovor: ,,Počujem a vyjadrujem pravdu, vyjadrujem sa jasne a slododne, dovoľujem si ísť s prúdom života.,,

Šiesta čakra - Adžňá

• Význam: veliaca, rozhodujúca
• stred hlavy, mierne nad úrovňou očí,
• zrak, oči,
  
• epifýza,
• poruchy: slepota, boleť hlavy, nočné mory, očná únava, neostré videnie,
• indigovo modrá farba,
• ÓM,
• JASNOZRIVOSŤ,
• vesmírna teleso: Jupiter, Neptun,
• kov - striero
• kameň- lazurit, kremeň, safír.
  

Vydaj sa teraz do ,,čakry tretieho oka" na tvojom čele, 6. Čakry, do oblasti medzi očami, je to centrum jasnozrivosti, intuície a múdrosti. Predstavuj si a nadychuj do tejto oblasti indigovo modrú farbu, prečisťuj touto farbou tvoje tretie oko a vnímaj jeho blahodárnu čistiacu energiu. Vzbudzuje pocit živého ticha. Je to ticho hlbokej noci v nekonečnosti priestoru. Choď svojou vedomou pozornosťou do toho to ticha prestúpeného jeho svetlom, nechaj svoje vedomie stále viac predstúpiť jeho pokojným trblietaním...

Čím ďalej spočívaj svoju pozornosť v tomto tichom svetle, tím hlbšie a jemnejšie roviny jeho žiare zažívaš. Jeho vibrácie ťa upokoja, otvoria a rozšíria. Ticho v tebe sa prehlbuje. Myšlienky zostávajú len niekde na povrchu. Celé tvoje vedomie sa naplňuje pokojnou žiarou toho to tichého svetla. Ponáraš sa hlbšie a hlbšie do modrého ticha a blížiš sa k všadeprítomnému zdroju toho to svetla, prameňu, odkiaľ vychádza. Je to oblasť dokonalého pokoja. Ty si celkom pokojná a pozorná. V tejto tichej rovine bytia sídli poznanie, ktoré k tebe prichádza ako intuícia, v podobe obrazov, zvukov, pocitov alebo bezprostredných vzhľadov. Tu si spojená s kozmickou inteligenciou, tu sa otvára univerzálny duch, ktorý pôsobí v tebe rovnako ako v celom Stvorení...

Hovor: ,,Všetko sa odvíja tak ako má, mám právo vidieť svet taký aký je.,,

Siedma čara Sahasrána

• Význam: tisícnásobná,
• vrchol hlavy,
• myslenie,
• informácie,
  
• pochopenie,
• blaženosť,
• hypofýza,
• centrálna nervová sústava, mozgová kôra,
• poruchy: depresia,odcudzenie, zmätenosť, nuda, apatia, neschopnosť sa učiť,
• fialová farba, zvuk nie je,
• vesmírne teleso: Uran,
• kov - zlato.
  

7. čakra

Zostaň v hlbokom tichu a posuň sa teraz hore do svojej hornej časti hlavy – temena a do korunnej čakry. 7. Čakra ti dovoľuje prístup k duchovnej múdrosti. V tejto oblasti vnímaj a nadychuj fialovú a bielu farbu. Tvoja pozornosť otvára celkom pomaly a jemne túto bránu. Je to ako by si vstúpila na nejaké posvätné miest, do chrámu svetla, smerom nahor otvoreného. A odtiaľ, zhora, sa rozlieva žiarivé biele svetlo. Ako z neba sa na teba zhora znáša jeho požehnanie. Každý pór tvojho bytia sa mu otvára, prijíma ho, dokiaľ ťa celkom nenaplní...

Čisti a kúp sa v týchto farbách energie v tvojej korunnej čakre. Je to svetlo bez hraníc, bez času. V tomto dokonalom svete splývaš so všadeprítomným božským Bytím. Jeho třpyt, blyskot je absolútne tichý, a predsa v sebe skrýva všetku hudbu vesmíru konečnej prítomnosti. Spočívaj, zostaň v tomto svetle bez priania a chcenia. Tu si doma, tu si u cieľa svojej cesty...

Hovor: ja som v jednote s bohom.

Skontroluj teraz ešte raz, či sú všetky tvoje čakry plne otvorené, žiariace a plne zharmonizované, hovor si Ja som svetlo, ja som jednota s bohom, ja som láska a svetlo. Uvedom si miestnosť v ktorej ležíš, stred svojho tela, vráť sa späť do svojho tela a trikrát sa hlboko nadýchni a vydýchni, pretiahni sa a otvor oči a vnímaj ako sa cítiš, aká si krásna, jedinečná milujúca bytosť.