en-9 bodov na dlani, krorými sa dajú liečiť ochorenia a regenerovať celý organizmus

9 bodov na dlani, pomocou ktorých sa dajú liečiť ochorenia a regenerovať celý organizmus

Ľudské telo je jednotný systém, v ktorom je všetko prepojené a všetko so všetkým súvisí. To je známy fakt. A rovnako známe je aj tvrdenie, že existuje spôsob ako rýchlo a ľahko potlačiť bolesť v ktorejkoľvek časti tela. Áno ide to! S pomocou stláčania určitých bodov na dlani - takzvanej akupunktúry na dlani. Podľa reflexológie sú určité body pevne spojené s časťami tela a správny dotyk tak môže na diaľku účinne stimulovať orgány a tkanivá. Dobrá rada vám ukáže ako na to.

Aj keď sa traduje, že najviac akupunktúrnych bodov je na ušiach a chodidlách, dlane nijako nezaostávajú a dokonca umiestnenie bodov na tomto priestore sa považuje za magické a kľúčové. Možno aj z toho dôvodu, že masáž týchto bodov môžete vykonávať sami a nepotrebujete k tomu žiadneho asistenta. Jedinou podmienkou je, aby ste pred samotným procesom boli uvoľnení. Pohodlne sa posaďte, upokojte svoj dych a potom už len zhlboka dýchajte. Nájdite akupunktúrny bod, ktorý potrebujete, zatlačte ho prstom a vydržte tak po dobu 5 minút. Nezabudnite pravidelne dýchať.

BOD 1: Základňa palca. Stlačením miesta pri koreni palca sa môžete zbaviť problémov s kašľom, dýchaním, dýchavičnosťou a zlepšiť funkciu štítnej žľazy, ktorá sa znormalizuje.

BOD 2: Palec. Stlačením miesta na palci môžete úspešne regulovať činnosť sleziny a žalúdka a tiež si uľaviť od úzkosti a vyvolať zmiernenie depresie. Pozitívne účinky má aj na pleť a znižuje citové vyčerpanie. Odporúča sa viac intenzívnych krátkych zatlačení v tomto bode.

BOD 3: Ukazovák. Stláčanie tohto bodu vám pomôže, ak trpíte na bolesti obličiek a máte problémy s močovými cestami. Môže pomôcť zmierniť aj bolesť svalov, chrbtice či zubov. Tlmí nepríjemné pocity pri pálení záhy A v neposlednom rade pomáha aj pri pocitoch strachu, zmätku alebo sklamaní.

BOD 4: Prostredník. Používa sa k regulácii činnosti pečene a žlčníka. V psychickej oblasti vám tiež pomôže vyrovnať sa s nerozhodnosťou a zlou náladou. Pomáha tiež k zlepšeniu zraku a silné krátke stlačenia tohto bodu podporujú cirkuláciu krvi, čo priaznivo pôsobí aj na zmenšenie menštruačných ťažkostí.

BOD 5: Prstenník. Tlak na tomto mieste normalizuje funkciu pľúc a hrubého čreva, rovnako tak zlepšuje stav dermatologických ochorení. Zbavíte sa tiež negatívnych pocitov a napätia. Celkovo tiež pozitívne pôsobí na tráviaci systém a správne metabolické funkcie.

BOD 6: Malíček. Stimuluje kardiovaskulárny systém a podporuje činnosť tenkého čreva. Tiež sa odporúča, aby ste tento bod masírovali pri bolesti v krku a pažeráku aj pri osteoporóze. Okrem toho vie pomôcť zbaviť sa neistoty a úzkosti.

BOD 7: Vonkajšia časť dlane. Reguluje hladinu cukru v krvi, a tak pomáha diabetikom. Pôsobí aj ako prevencia proti rakovine konečníka a odľahčuje endokrinný systém. Ak máte poruchy metabolizmu, masíruje sa tento bod častejšie.

BOD 8: Stred dlane. Stlačením bodu v strede dlane znížite tráviace ťažkosti a bolesti brucha. Stimuluje aj činnosť hormónov, podporuje produkciu žalúdočných enzýmov a pomáha vaše telo udržovať v optimálnej kondícii.

BOD 9: Vnútorná časť dlane. Posilňuje imunitu, reguluje endokrinný a kardiovaskulárny systém. Povzbudzuje ducha a zmierňuje únavu.

BONUS: Vonkajšia časť dlane medzi palcom a ukazovákom.. Tento bod je veľmi zaujímavým hlavne pre ženy, hoci nie je bodom G. Okrem množstva iných stimulácií, pôsobí stláčanie tohto bodu na omladenie organizmu a pomáha pri menštruačných kŕčoch. Menštruačné kŕče u žien sú bežným problémom. Takmer 90% žien prechádza týmto vyčerpávajúcim cyklom každý mesiac. Vyskúšajte masáž tohto bodu.